OKULARY PRZECIWSŁONECZE jak je wybrać

Słoneczne dni zdarzają coraz częściej?
Zastanawiasz się jakie okulary słoneczne kupić?
Czy warto zainwestować w markowe sunglass?

Ten post jest dla Ciebie!

Przy wyborze okularów przeciwsłonecznych powinniśmy kierować się tylko jednym kryterium.
FILTREM UV!
To nie cena warunkuje ich skuteczność, jak dobrze wiemy cena nie równa się zawsze jakości.

Najlepsze okulary to te z filtrem uv 400 !

Tylko takie chronią nasze oczy w 100% przed promieniowaniem słonecznym i nie uszkadza ono rogówki.

Najlepiej wybierać okulary u optyka on doradzi nam jaki kształt jest najlepszy dla naszej twarzy i zaproponuje szkła z 400uv.

Czasem nawet w New Yorkerze czy H&M można dostać takie okulary ale zawsze trzeba sprawdzić na metce.

 

A już za tydzień Cała prawda o MARGARYNIE.

Pozdrawiam gorąco

M.

SEZON na truskawki. Z czym sie je JE?

Lubisz truskawki?
Chciałabyś zrobić z nich coś pysznego i pożywnego a przy okazji zdrowego?

Ten post jest dla Ciebie!

Sezon na truskawki już się rozpoczął. Oprócz pysznego smaku są źródłem witamin i składników aktywnych.
Zawierają witaminę C, fosfor i żelazo. Wykazują także właściwości przeciwutleniające, moczopędne, rozkurczowe a także przeciwzapalne.

Można jeść je na słodko ale wiemy, że jest to niezbyt zdrowe i kaloryczne.

 

Dlatego mam alternatywne rozwiązanie dla łasuchów, którzy nie chcą liczyć zbędnych kalorii.

KOKTAJL!

Wystarczy szklanka zsiadłego mleka i dwie garści truskawek.

 

Pyszne, pożywne a przede wszystkim zdrowe! 

Na śniadanie,drugie śniadanie, lunch czy podwieczorek IDEALNE.

Korzystajmy z tych pyszności póki możemy .
A już za tydzień OKULARY PRZECIWSŁONECZNE jakie wybrać?


Pozdrawiam gorąco

M.

NATURALNY sposób na długie i mocne paznokcie i rzęsy

Łamią Ci się paznokcie? Wypadają rzęsy?

Ten post jest dla Ciebie!

Każdego dnia nasze paznokcie są narażone na działanie szkodliwych substancji takich jak płyn do naczyń, mydło czy różnego rodzaju środki czyszczące. Nawet sama woda sprawia, że paznokcie robią się miękkie i podatne na złamania.

Podobnie jest z naszymi rzęsami. Płyny i mleczka do demakijażu podrażniają skórę na powiekach i osłabiają rzęsy. Nawet podczas spania ugniatamy rzęsy i przez to stają się one łamliwe i kruche.

W aptekach dostępnych jest wiele odżywek i preparatów "odżywiających" rzęsy czy paznokcie. Są one zazwyczaj bardzo drobie i mało skuteczne.

Dlatego proponuję Wam TANI, NATURALNY i SKUTECZNY środek wspomagający wzrost paznokci i rzęs.

OLEJEK RYCYNOWY

 

Systematyczne stosowanie daje spektakularne efekty, o których wspominała nawet Alina Rose MakeUp.(zdjęcia z jej bloga poniżej)

 Jak najlepiej apilkować olejek na rzęsy?

Przygotuj starą szczoteczkę od tuszu do rzęs. Umyj i wysusz.
Przygotuj szklaną buteleczkę na olejek lub pozostaw w słoiczku, w którym go kupisz.

 Jeśli chodzi o paznokcie, codziennie przed snem wetrzyj w paznokcie kilka kropel olejku. Efekty zauważysz już po dwóch tygodniach!

A już za tydzień SEZON na truskawki. Z czym się je JE?

Pozdrawiam gorąco

M. 

GLINKI, czyli tanio a dobrze cz. 2

Wracają do moich rozważań z poprzedniego tygodnia wciąż zadziwia mnie ludzka wiara i nadzieja.

Nie tylko kobiety ale i mężczyźni wciąż wierzą, że siedząc w fotelu czy na kanapie i oglądając fitness też "jakby ćwiczą" i może nawet schudną i wymodelują sylwetkę...

Co prawda mięśni twarzy nie da się wyrzeźbić ani ujędrnić przez ćwiczenia ale nie uda się to także przez smarowanie buźki kremami.

TRZEBA DZIAŁAĆ ! 

Najpierw złuszczanie
 Nie kupujmy pilingu do twarzy 5w1, 4w1 czy nawet 2 w1 bo jak coś działa na wszystko to znaczy, że nie działa na nic.
Zrób sobie piling sama. Kawowy, cukrowy, solny... prosty przepis znajdziesz w Internecie.

Następnie nawilżanie
Tutaj do wyboru do koloru
olej makadamia
olejek jojoba
olejek arganowy
masło kokosowe
olej różany
olej awokado

wklep i zmyj
Obalamy mit, że trzeba się kremować na noc. Taką bombę witaminową wystarczy nałożyć na 20 min.

Raz w tygodniu maseczka algowa lub glinka.

Dzisiaj chciałabym skupić się właśnie na glinkach.
GLINKI SĄ W 100% NATURALNE!
NADAJĄ SIĘ NIE TYLKO DO PIELĘGNACJI TWARZY !

GLINKA ZIELONA
GLINKA CZERWONA
GLINKA GHASSOUL 

| TUTAJ ZNAJDZIECIE WYCZERPUJĄCE INFORMACJE DOTYCZĄCE ZASTOSOWANIA GLINEK I ICH DOBROCZYNNEGO WPŁYWU NA NASZ ORGANIZM.

ZACHĘCAM DO ROBIENIA MASECZEK, KĄPIELI, OKŁADÓW JEDEN Z NAJLEPSZYCH SPOSOBÓW ABY OCZYŚCIĆ NASZE CIAŁO Z TOKSYN ( Z ZEWNĄTRZ I OD ŚRODKA).

A już za tydzień NATURALNY sposób na długie i mocne paznokcie i rzęsy.

Pozdrawiam gorąco
M.