SEZON na truskawki. Z czym sie je JE?

Lubisz truskawki?
Chciałabyś zrobić z nich coś pysznego i pożywnego a przy okazji zdrowego?

Ten post jest dla Ciebie!

Sezon na truskawki już się rozpoczął. Oprócz pysznego smaku są źródłem witamin i składników aktywnych.
Zawierają witaminę C, fosfor i żelazo. Wykazują także właściwości przeciwutleniające, moczopędne, rozkurczowe a także przeciwzapalne.

Można jeść je na słodko ale wiemy, że jest to niezbyt zdrowe i kaloryczne.

 

Dlatego mam alternatywne rozwiązanie dla łasuchów, którzy nie chcą liczyć zbędnych kalorii.

KOKTAJL!

Wystarczy szklanka zsiadłego mleka i dwie garści truskawek.

 

Pyszne, pożywne a przede wszystkim zdrowe! 

Na śniadanie,drugie śniadanie, lunch czy podwieczorek IDEALNE.

Korzystajmy z tych pyszności póki możemy .
A już za tydzień OKULARY PRZECIWSŁONECZNE jakie wybrać?


Pozdrawiam gorąco

M.